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彭华
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知识库 关灯玩手机对眼睛有什么危害
关灯玩手机对眼睛有什么危害
发布时间：2023-07-19
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如果光线太暗，瞳孔也会变大，容易影响散光的成像。如果看不清，眼睛会过度调节，导致视疲劳，视力受损。在视觉发育的时候，视网膜包括视杆细胞和视锥细胞，特别是有颜色的，是视锥细胞的发育，而在晚上，视杆细胞发育。但是看东西的时候，黄斑最敏感的部分是视锥细胞。如果光线太暗，周围的颜色、色彩、光线都会低暗，影响视网膜和视力的发育。所以，无论是孩子还是大人玩手机，尤其是光线昏暗的时候，对眼睛有害而无益。


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关灯玩手机对眼睛有什么危害
关机对眼睛的伤害一般包括以下几个方面:1。容易造成近视。晚上关灯玩手机会让屏幕和周围黑暗的环境形成强烈的对比。眼睛长时间暴露在这种环境下，会产生疲劳，甚至调节痉挛，长时间如此容易引起或加重近视。2.青光眼很容易形成。在黑暗的环境下，玩手机时间过长，瞳孔会扩张，容易堵塞房间的角落，导致房水循环受阻，从而导致青光眼急性发作。3.导致双眼视觉偏差增大。很多人喜欢晚上关灯侧躺着玩手机。长时间保持这种姿势，容易增加一只眼睛的负担，久而久之就会导致两侧视力偏差。4.影响睡眠。在黑暗的环境下看手机会导致褪黑素分泌减少，从而影响睡眠。因此，建议熄灯后不要长时间使用手机。
沈涤华
发布时间：2023-07-28