彭华
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脚后跟内侧受力疼痛应该怎么治疗？
发布时间：2023-08-07
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去年5月，我穿着鞋站在一根铁棍上，手上拎着很重的东西，站了半个小时，可能是压力造成的。直到现在，我左脚受压的那部分还在疼。走路感觉比较痛苦，每天路都很少。如果我跑步或者剧烈运动，第二天就会超级疼，影响正常走路。我应该如何治疗内鞋跟的压力性疼痛？
你这种情况，因为过度劳累，导致足底筋膜炎，内跟受压会痛。治疗足底筋膜炎，可以采用物理疗法，如热敷疗法、红外线放射疗法、超短波疗法、超声波疗法等。晚上睡觉前，还可以用热水泡脚，做足疗，促进筋膜炎的吸收。
一般内跟受力容易疼痛。主要考虑可能是之前的压迫造成的。不排除局部韧带拉伤。中医上主要考虑的是部分瘀血阻滞经络。最好去医院检查。平时也可以吃一些活血通络的中成药。具体用药请遵医嘱，也可以选择做理疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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