朱航
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脾虚胖减肥怎么减？
发布时间：2023-06-05
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脾虚怎么减肥？
你好，脾虚也会导致肥胖。如果你有脾虚的症状，想减肥，建议你运动。不要节食或吃药减肥，对身体会有一定的副作用。如果你有脾虚，你可以服用健脾丸或沈凌白术散进行调理。平时要多吃健脾利湿的食物，如山药、薏苡仁、茯苓、白术、白扁豆等。
你好，脾虚会导致运化不畅，水液代谢紊乱，肥胖。平时可以调节适当的跑步、慢跑、运动、跳绳等。通过锻炼，逐步加强锻炼强度。平时也可以用红豆糯米粥、茯苓陈皮代茶等治疗。如果有时间，也可以考虑针灸中药治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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