王新霞
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胆固醇高能吃带鱼吗
发布时间：2023-07-15
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今天我妈煮了带鱼，我爷爷一口都没吃。他说不能吃带鱼，因为胆固醇高。他胆固醇高可以吃带鱼吗？
在这种胆固醇高的情况下，可以吃带鱼。适当吃一些带鱼是有一定好处的，因为带鱼可以起到一定的保护心脑血管的作用，一些微量元素也很丰富。在平时的饮食中，饮食方面要清淡，不要吃太多油腻的食物，戒烟戒酒。这些都是有益的。
胆固醇高的可以吃带鱼。带鱼表面有一种银白色物质，含有不饱和脂肪酸，能降低胆固醇。所以带鱼胆固醇高可以吃，适量食用可以降低胆固醇。平时患者要少吃动物内脏、油脂、蛋黄等。，戒烟戒酒，低糖低盐，多吃新鲜蔬菜水果。宜用蒸、煮、炖、煮、焖等烹调方法，不要用煎、炸、烤、熏。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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