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吴建华
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知识库 睡落枕了脖子疼怎么办
睡落枕了脖子疼怎么办
发布时间:2023-07-14
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可能是晚上睡觉姿势不对吧。起床后发现脖子僵硬,脖子疼得厉害。睡觉脖子僵硬怎么办?

落枕引起的颈部疼痛,可以通过按摩或热敷来改善,活血化瘀,也可以缓解疼痛。如果疼痛剧烈,可以口服活血化瘀或止痛的药物。落枕通常是由于睡枕高度不当或受凉引起的,通常会导致颈部疼痛,还可能影响正常活动。睡觉时一定要保持适当的姿势,也要避免颈部受凉,这样可以防止落枕。


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