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施爱群
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知识库 肾阳虚的食疗方法?
肾阳虚的食疗方法?
发布时间:2023-09-01
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肾阳虚食疗?

男性肾阳虚表现为神疲乏力、精神萎靡、易疲劳、畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、阳痿早泄、前列腺炎、夜尿多等症状。所以建议配合食疗调理。平时可以多吃些狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、枸杞、桂圆、大枣等补肾壮阳的食物,戒烟戒酒。

你好,就肾阳虚而言,食疗和药疗一样重要。平时要注意多吃些补肾的食物,如羊肉、狗肉、猪腰、韭菜等。具体食用方法可参考:红烧狗肉:狗肉500g,八角、茴香春、陈皮、桂皮、草果、姜、盐。慢炖,弃渣吃肉。羊腰粥:羊肉100克,羊肾1对,枸杞10克,大米100克。枸杞用药汁煎,羊肉羊肾剁碎,大米药汁煮粥,加盐调味,食用。肾阳虚者,通常用五子衍宗丸或益肾灵颗粒。


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