杨冬
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消化不良肚子不舒服怎么办？
发布时间：2023-07-14
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我从小就有家族式胃病，吃多了也消化不了。特别是我很喜欢吃肉，现在拒绝了。最近更是雪上加霜。有时候会连续两天吃不下饭，胃心情不好。总想吼人。消化不良胃不舒服怎么办？
遗传性胃病，吃多了会消化不良。最后两天吃不下饭，胃不好。可能和饮食不规律有关。可以多做腹部热敷，顺时针按摩，促进肠道蠕动，保持饮食规律，不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，多吃营养丰富、易消化的食物，还可以服用胃黏膜保护药物。
目前应该考虑这种情况。可能是因为肠胃功能不好，消化不良。你要注意适当调整饮食习惯，尽量规律饮食，避免辛辣刺激性食物，尽量少吃多餐。同时要注意适当补充优质蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼虾等。，这将有助于提高我们的身体素质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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