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于荣
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知识库 哭了以后头痛怎么办
哭了以后头痛怎么办
发布时间:2023-07-12
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和男朋友分手后哭了一夜,头很痛。我想问一下,哭完之后头疼怎么办?

你的这种情况是由于缺乏休息造成的。建议你口服一片布洛芬片,一定要制定好作息时间。不要熬夜,早睡早起增加自己的抵抗力。平时白天可以和朋友出去旅游放松一下,养成良好的作息时间,饮食营养健康,多吃新鲜蔬菜水果,不吃辛辣刺激性食物。如果感觉身体有什么异常,要及时找医生或专业人士咨询。

看这种情况,考虑大脑缺氧,剧烈哭闹引起头痛。你应该先休息一下。可以适当用热毛巾敷头,有助于缓解疼痛。如果疼痛持续,或者加重,需要及时去神经内科,做头部ct检查,根据结果进行治疗。暂时不要乱用镇痛药物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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哭了以后头疼怎么办
如果哭完后感觉比较头疼,可以洗热水澡缓解,淋浴或者泡澡都是比较简单的方法,洗澡可以让头脑以及全身得到放松,从而有效的缓解头疼。哭完之后最好注意休息,不能待在比较亮的房间内,最好能待在在光线比较暗的卧室,房间里面最好比较安静,睡半小时或者一小时都能很好的缓解头疼。哭完后做头部按摩或者深呼吸,都是治疗头疼比较好的方法,对头部按摩手的力度要适中,按摩的穴位可以为太阳穴,用食指按摩可以起到比较好的作用。哭完会感觉头疼,因为哭时大脑处于比较紧张的状态,体内的耗氧量迅速增加,如果持续时间比较长,导致大脑缺氧、缺血,此时会感觉比较头疼。
杨冬
发布时间:2024-03-24