王东
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维生素c可以吃多久
发布时间：2023-08-27
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手指一直在脱皮，医生说我缺乏维生素C，但是我已经吃了很久了。维生素C可以服用多久？
维生素C服用多久取决于你购买的产品。一般来说都有一定的疗程，按照疗程来用就可以了。每个制造商生产不同规格和不同使用方法的不同产品。这样的产品不能长期吃，长期吃对肠胃的负担会比较大。你应该注意在日常饮食中获得全面均衡的营养。
维生素C可以一直吃。是一种天然营养品，具有美白、滋养肌肤等多种功效。但是，你要注意不要摄入过多的维生素C，每天摄入一片维生素C就足够了。一些蔬菜和水果也有额外的维生素C，可以达到同样的效果。如果天气干燥，要注意皮肤保湿。洗完手后，涂点护手霜，防止手指脱皮。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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