施爱群
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维生素B有助于防止脱发吗？
发布时间：2023-07-15
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从秋天开始，我的头发就开始严重脱发，右侧出现了斑秃。补充维生素D有助于防止脱发吗？
您好，患者可以选择口服维生素B6或胱氨酸片等药物来缓解脱发。平时可以选择多吃一些促进头发生长、强健头发的食物，比如黑米、黑芝麻等食物。多注意休息，保持心情放松，不要熬夜，避免过度劳累。正常成年人每天掉60根左右头发是正常的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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