王伟
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腰部疼痛不适怎么办？
发布时间：2023-08-06
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我的背痛了好几天了。不能扭太用力，也不能弯腰，不然坐太久腰会不舒服。有时候因为腰疼，半夜睡不着。半夜醒来，睡眠质量下降。我的背痛已经严重影响了我的生活。腰部疼痛不适怎么办？
你这种情况，应该是腰椎病引起的。日常生活中一定要养成良好的习惯，不要太累，不要做剧烈运动，注意保暖不要感冒，吃清淡的食物，不要吃生冷辛辣的食物，多吃蔬菜水果。建议你去医院做一个详细的检查，找出病因，对症下药。
你好，根据你提供的信息，考虑腰肌劳损引起的疼痛。这种情况下，首先要注意腰部保暖，不要受凉。可以局部涂一些活血化瘀止痛的酊剂，或者口服一些活血化瘀散寒止痛的药物。建议去医院检查，根据检查情况做相应的治疗和处理。可以去医院理疗，热敷，艾灸。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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