吴春波
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总是瞌睡改怎么办
发布时间：2023-03-19
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你好，医生，我最近感觉很累，经常犯困。总觉得醒不过来。我吃过很多帮助睡眠的药，但是效果不是很好。我想知道如何接受治疗来缓解我的失眠症状。
如果总是犯困，分析一下原因。对于偶尔的嗜睡，只要恢复正常，以后就可以忽略了。对于经常嗜睡，要分析是否是神经衰弱引起的，关键是要确定嗜睡的原因。如果是神经衰弱引起的嗜睡，就要注意体育锻炼，甚至药物治疗。对于抑郁、焦虑引起的嗜睡，应给予适当的治疗。对于脑血管疾病引起的嗜睡，需要进行脑血管检查，配合抗动脉硬化治疗和靶向药物治疗。
总是嗜睡的原因，是患者晚上睡眠质量不好造成的。由于晚上长时间睡眠质量不好，导致睡眠不足，可能会出现困倦。其次，如果患者夜间打鼾较为明显，是因为打鼾后血液携氧能力下降，脑细胞缺氧，患者可能会嗜睡。可以适量喝茶，可以提神醒脑，帮助你走出困境。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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