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张久亮
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知识库 孕晚期食欲不振
孕晚期食欲不振
发布时间:2023-08-11
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本人29岁,已婚,后来怀孕。我一直怀着美好的心情等待他的到来,我老公也是。我胃口一直很好,不像其他孕妇,但是接下来的几个月突然吃不下了。我不知道是我太激动了,还是什么?孕晚期食欲不振会影响胎儿吗?

孕晚期食欲不振也可能是因为害怕分娩或精神紧张。所以,多注意放松心情。也可以和家人多做户外活动。不要吃生冷和刺激性食物。建议根据自己的饮食喜好,多吃新鲜蔬菜、水果、收入。长期胃口不好可能会影响孩子。

孕晚期食欲不振是因为肠胃消化功能不好,可能是饮食不当引起的,比如吃了一些不易消化的食物,也可能是因为情绪紧张影响了消化功能。建议根据自身情况适当放松,同时可以吃一些容易消化的食物或者帮助消化的食物。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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孕初期食欲不振怎么办
怀孕初期因为妊娠反应的出现,导致胃口不好,一般在停经6周左右出现了畏寒、头晕、乏力、嗜睡、食欲减退、厌油、恶心、晨起呕吐等症状,称为早孕反应,一般在停经12周左右会自行消失。当胃口不好时,我们可以通过以下的几种方法来加以改善:一、改善饮食结构,以清淡可口饮食为主,以利于消化,降低妊娠反应,包括各种新鲜蔬菜和水果、大豆制品,适量的鱼、禽、蛋及各种谷类食品。二、少食多餐,进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应的轻重及时进行调整,少食多餐,保证进食量。三、适量的身体活动,通过运动能增加肌肉力量和促进机体的新陈代谢,促进血液循环和胃肠蠕动,帮助消化。
刘国凯
发布时间:2024-03-24