王东
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长期失眠是精神病吗
发布时间：2023-07-09
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发现自己患有慢性失眠已经一年多了。我不知道这种情况是怎么回事。请问医生，慢性失眠是心理疾病吗？
首先，你要明白什么是失眠。失眠不是心理疾病，而是神经的心理疾病。但是，失眠需要调理。长期失眠会影响肝脏的休息和身体的健康。建议可以在医生的指导下口服一些镇静药物进行调理。或者你可以睡前喝杯热牛奶，然后下班回家开窗或开门通风，睡前听一些舒缓的音乐，或者出去运动，都有助于睡眠。如果失眠仍然没有缓解，易科将去正规医疗机构进行诊断和专业治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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