徐艳娟
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腰部肌肉拉伤怎么恢复
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损后，先在24小时内冷敷腰部，24小时后改为热敷，可促进充血、肿胀的吸收和消退。劳损严重的人可以采用针灸治疗，针灸具有舒筋通络、止痛消肿的作用，能迅速缓解劳损带来的疼痛和活动受限的症状，从而减轻患者的痛苦。同时通过外用活血化瘀的膏药和内服活血化瘀的药物来促进肌肉损伤的恢复。针灸后症状明显缓解的患者，可以适当进行手法按摩，可以更好地放松腰肌，加速患部恢复，提高患者的生活质量。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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