谢洋春
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产后腰背疼怎么缓解？
发布时间：2023-07-15
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生完孩子，还得找保姆伺候。公婆身体不好，照顾不了我。但是保姆是外地的，坐月子的习惯好像和我们本地的不一样。而且我在月子里是纯母乳喂养，晚上喂奶可能会感冒。现在经常腰酸背痛。产后腰痛怎么缓解？
你好，根据你的描述，你是产后受风腰痛。建议大家平时要注意保暖，防止受风感冒。如果腰疼的厉害，要去医院检查一下，在医生的指导下对症治疗，平时休息好，不要太累。平时可以多热敷一下，看能不能缓解，平时饮食中注意加强营养。
产后腰酸背痛的感觉应该是劳累过度或者感冒引起的，所以坐月子期间一定要注意。不要感冒，多喝开水，久坐，适当运动，不要给自己太大压力。饮食上多吃些有营养的食物，但最后还是不要乱用药，以免影响孩子。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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