任冬梅
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两侧髋关节疼痛怎么做才能缓解疼痛
发布时间：2023-08-04
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前几天摔倒过一次，去医院也没什么大碍。怎么做才能缓解双髋关节的疼痛？
当患者出现髋关节疼痛时，可采取以下措施:尽快减少运动量，避免上下楼、爬山、下蹲、负重和剧烈运动；适当口服或外用非甾体类消炎镇痛药，对缓解症状非常有帮助。但如果因为外伤、髋关节周围皮肤温度升高或突然疼痛而无法行走或站立，就该尽早去医院了。
如果髋关节两侧疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗。具体用药要遵医嘱，主要是因为摔倒导致的肌肉劳损。可以配合物理疗法，比如针灸、超声波等治疗。可以在专业康复老师的指导下进行运动康复功能的锻炼。平时要注意保养，不要长时间站立。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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