樊茂蓉
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多长时间手淫一次比较好
发布时间：2023-09-01
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手淫多久比较好？
长期手淫不好，因为手淫对身体伤害很大。如果长期自慰，还会引起阳痿早泄，所以最好不要自慰。除此之外，你还需要在日常生活中定期关注自己的性生活。平时要多吃一些对肾脏有益的食物，像牛鞭之类的食物补肾效果更好。
男性自慰的频率不应超过每周两次。适当的自慰不会影响身体健康，还能缓解压力。手淫的时候一定要注意卫生护理。结束后，用温水清洗生殖器。注意自慰的频率。如果频率过高导致前列腺长期充血，就会影响你正常的性功能。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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