田亚丽
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自然流产后的饮食？
发布时间：2023-05-10
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医生，我的一个长辈阴道出血已经一个多月了。上次月经后，她停了一周左右。然后她去医院做了检查，说是自然流产，所以现在想问一下，自然流产后的饮食怎么吃？
流产后，由于身体虚弱，饮食上要特别注意。首先要保证蛋白质，提供充足的维生素和无机盐，补充铁，预防贫血。可以多吃鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、新鲜蔬菜和水果，也可以适当吃阿胶、当归、红枣。喝红枣水对你的康复有好处。
自然流产后，女性体质较弱，在饮食上更需要注意滋补。他们可以多吃些补血的食物，如乌鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等汤类食物，容易消化。平时也可以多吃些红枣和枸杞。如果有贫血，可以吃一些阿胶等食物。平时要多注意休息，一个月之内避免同房和盆浴，以免引起妇科炎症。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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