康云鹏
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摔伤用热敷还是冷敷？
发布时间：2023-07-18
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昨天在工地摔了一跤，腿有点擦伤。幸运的是，没有骨折。秋天需要热敷还是冷敷？
你好，受伤两天内要冷敷。每次冷敷半小时左右，一天可以冷敷几次。冷敷能有效缓解肿胀、充血和疼痛。伤后两天可以热敷，每次半小时左右，一天可以敷几次。同时要注意休息，抬高患肢，有助于促进肿胀充血的恢复。
我昨天摔倒了。这个阶段由于是急性期，一般不允许热敷。热敷会加重内出血，导致淤青加重。在这个阶段，局部冷敷有助于减少出血。一般三天后就可以热敷了。通过热敷，可以活血化瘀，促进淤血的吸收，有助于缓解症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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