赵晓东
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失眠、心烦该怎么办?
发布时间：2023-03-23
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你好，医生，我最近情绪很低落，因为我对我的未来很迷茫，经常失眠，心烦意乱，情绪无法控制。不知道自己有没有抑郁症？怎样才能控制自己的情绪，失眠，心烦？
您好，很高兴为您服务。根据你描述的情况，这些表现应该是植物神经功能紊乱。如果加重，很容易发展成抑郁症。你要注意体育锻炼，保持愉快的心情，转移注意力，努力工作，努力学习，不要生气，养成按时休息的习惯。可用谷维素、安神补脑液、健脑补肾丸等药物治疗。
你好，你说的这种情况和你的年龄，考虑到，你心里还是有太多的想法，或者是生活压力太大导致的失眠。首先，能自我调节的，最好自我调节。如果不能，最好吃点枣仁复方枣仁之类的中成药来调理。平时要养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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