于荣
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高跟鞋会导致骨盆前倾吗
发布时间：2023-07-13
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长时间穿高跟鞋可能会导致骨盆倾斜。因为穿高跟鞋时身体可能会前倾，所以骨盆倾斜也是一种适应身体重力的变化。大多数人可能有骨盆倾斜。轻微的骨盆倾斜一般不需要特殊治疗。可以通过调整姿势和适当的功能锻炼来恢复。但建议尽量少穿高跟鞋，因为骨盆前倾进一步加重，可能导致骨盆的力学结构发生变化，并可能引起腰椎滑脱、腰椎管狭窄等。保持正确的坐姿和站姿，适当锻炼腰骶部功能，增加椎体的稳定性。平时可以穿厚底的鞋子，可以缓解腰椎的压力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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