刘晓副
3456
所有文章
4
查看次数
1
昨日次数
顽固性肥胖能够减肥吗
发布时间：2023-09-01
浏览：17
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
属于喝水就胖的体质，减肥一不注意立马反弹。顽固肥胖能减肥吗？
也可以减肥，但是像顽固肥胖这种减肥相对比较难。你需要持之以恒，才能有一定的减肥效果。如果在减肥期间半途而废，可能会越来越胖。首先你需要控制饮食，尽量控制主食和甜食的摄入，吃富含粗纤维的饮食，然后配合长期的体育锻炼，有效达到减肥的目的。
顽固性肥胖也可以减肥，但可能需要长期坚持，需要更多的毅力。因为减肥本身就是一个长期的过程，是一个综合的因素，所以说要根据你身体的具体情况，坚持不间断的进行锻炼。另外，要严格控制饮食，少吃多餐，细嚼慢咽，少吃脂肪胆固醇含量高的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
