商建伟
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夜间出汗怎么办呢？
发布时间：2023-08-26
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从去年开始，不管是冷是热，我晚上都会出汗。每次起床，我的衣服都湿了。有时候一晚上要换两三件衣服。医生，我想问一下，晚上出汗怎么办？
在你这种情况下。如果晚上出汗多，不知不觉就睡着了。这属于盗汗。这些症状主要是你身体虚弱造成的。这种虚弱建议可以口服玉屏风散或者止汗强身健体。日常饮食中一定要注意加强锻炼，均衡营养，多吃蔬菜水果。
晚上出汗比较多。这是盗汗。大部分情况会是肾阳虚，肝气郁结所致。可以从平时的生活习惯和饮食上注意熬夜，保持心态平和，工作压力不要太大。平时适当的体育锻炼，以增强自身体质，饮食以清淡易消化的食物为主。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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