刘薇
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剖腹产坐月子食谱有介绍吗？
发布时间：2023-03-15
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剖腹产坐月子的食谱有介绍吗？
你好，剖宫产后，你的手和身体都需要，还要母乳喂养宝宝，所以每天需要摄入足够的蛋白质、维生素和能量碳水化合物。首先，建议多吃高蛋白高维生素的食物，多喝排骨汤、鲫鱼汤加奶、蛋、肉。也可以多吃长纤维的蔬菜和水果，可以减少便秘。注意不要吃容易出奶的食物，如韭菜、香菜、辣椒等。
你好，手术后你刚开始吃易消化的食物，比如汤、水、水之类的半流质食物，比如面条、馄饨，补充营养。肛门排气后，产妇可以适当吃一些有营养的食物。第三天以后，把肉切成沫，用肝蒸，用泥、鱼、烂面、烂米压，就可以吃普通饮食了。可以选择主食米饭、牛奶、肉类、蒸蛋、蔬菜水果等。，从而保证母婴的营养需求。生完孩子后容易胀气，先不要吃牛奶、豆浆等产气食物，以免胃胀。其次，不要吃油腻、辛辣、刺激性和生冷的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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