吴建华
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颈椎病睡觉能不枕枕头吗
发布时间：2023-07-15
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颈椎病是由退变、颈椎间盘突出、颈椎骨质增生引起，颈椎存在一定的生理曲度。如果晚上不枕着枕头休息，会导致颈椎曲度变直，长此以往会造成颈椎间盘突出，从而加重颈椎病的症状。在休息时，如果颈部没有加垫，经过一夜的休息，也会导致颈部肌肉的慢性损伤，加重颈椎病的症状。所以晚上休息的时候，一定要选择一个高度合适的枕头，这样侧卧的时候，枕头刚好能托起你的脖子到水平，可以选择两头高中间低的B型枕头。如果有颈椎病症状，还可以给予颈部理疗、按摩、针灸等方法缓解症状，必要时去医院进一步检查治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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