林云华
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维他命C是维生素C吗
发布时间：2023-08-11
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嘴里经常长口疮。据说吃维生素C可以治口疮。家里有一盒维生素C。维生素C是维生素C吗？
两者在我们的生活中都是需要的，但不是同一个概念。维生素不是人体必需的，有些人不需要补充。但是，维生素C是人所必需的，离不开维生素C的补充。而且我们平时吃的大部分东西都含有维生素C，是加工后形成的，不一样。
维生素C就是维生素C，如果身体缺乏维生素C，很容易气血不好，会出现牙龈出血、口腔溃疡等症状。所以口腔溃疡可以通过吃维生素C来改善，另外水果中也含有大量的维生素C，可以多吃水果来补充身体缺乏的维生素C。需要注意的是，维生素C片不宜多吃，容易中毒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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