张妮
3591
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
脚被重物砸伤软组织挫伤久不消肿淤血不散怎么办
发布时间：2023-08-30
浏览：4
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
当有东西被举起来砸到我的脚时，我疼了好几天。足部重物造成的软组织挫伤长期不消肿，瘀血怎么办？
外伤造成的瘀血，可以每天适当热敷，也可以外用和内服一些活血化瘀的药物。同时注意休息，尽量少走路，减少局部活动，千万不要与外力接触摩擦。尽量吃得清淡些。可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，对碰伤部位的恢复会有帮助。
由于伤势较重或血液循环不畅淤青未散，可以选择用一些活血的药物按摩足部，也可以每晚休息时用热水泡脚，可以促进血液流动。你一定要注意休息，尽量不要做剧烈运动。如果肿胀长时间没有缓解，可以做个x光检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
