张妮
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如何缓解产前恐惧症呢
发布时间：2023-07-08
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老婆怀孕六个多月了。最近发现她吓得晚上睡不着觉。我带她去医院检查，说她得了产前恐惧症。想知道如何缓解产前恐惧症？
产前恐惧症是指分娩前由于巨大的心理压力而产生的焦虑、恐惧、害怕等不良心理症状的总称。严重的产前恐惧症不仅危及产妇的身心健康，也不利于胎儿的成长。进入产程后，产妇担心自己承受不了宫缩的痛苦，害怕剖腹产，产生紧张焦虑情绪。医护人员要告诉她正常情况下什么时候分娩，消除她对分娩的担心和对分娩疼痛的恐惧。如果宫缩不强，就要待在病房里，避免准妈妈之间的相互影响和恶性刺激。并鼓励产妇食用易消化高热量和维生素的食物。使身体有足够的能量，缩短产程，减轻疼痛。准妈妈平时可以听一些轻柔舒适的音乐来调节心情。比如古典钢琴曲在抚慰他们情绪的同时，还有胎教的作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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