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田亚丽
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知识库 孕妇孕晚期脚肿怎么办
孕妇孕晚期脚肿怎么办
发布时间:2023-08-13
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我是孕晚期的服务员。产检时我的身体和胎儿都正常。不过这两天发现自己睡觉坐久了一点,脚会肿,稍微运动一下就自然消失了。这种情况已经持续一周了。孕晚期脚肿怎么办?

孕晚期孕妇出现脚肿,主要是因为胎儿体积增大。增大的子宫导致下肢静脉受压,导致血液回流受阻。建议避免久坐站立,避免长时间行走,平时抬脚,经常热敷按摩,有助于血液回流。饮食也要清淡温和,控制盐的摄入可以减轻脚肿的症状。

很多孕妇在怀孕六七个月后,由于下肢血液循环不畅,会出现腿脚浮肿的情况。这种情况,一定要重视。不要经常躺很久,坐很久。你可以每天散步。最好在脚上垫个枕头,休息时抬高下肢,有助于消肿。饮食要控制不要太咸,低盐清淡。


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