吴建华
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肾衰竭的预防方法有哪些
发布时间：2023-07-11
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感觉自己已经进入了肾衰竭早期。经常很累，没力气的时候肚子还时不时的疼。那也不行。我想问有没有什么可以缓解肾衰竭的？幸运的是，现在还没有真正的肾衰竭。肾衰竭的预防方法有哪些？
如果想预防肾衰竭，通常可以避免长时间排尿。可以喝一些黄花庙茶、茵陈茶，避免频繁下蹲，避免频繁接触放射性物质，穿宽松的棉质内衣，避免不洁性交，多做有氧呼吸运动，如滑坡、爬山、羽毛球、仰卧起坐、俯卧撑等。，并且每年定期体检。不要熬夜，也禁止大量饮酒。
我们应该主要预防会导致肾功能衰竭的疾病，如糖尿病肾病、高血压和肾病。要少吃甜食，少吃面食，适当的体育活动，减少腹部脂肪和体重。此外，我们应该预防高血压，少吃咸的食物。多喝水，饮食清淡。注意休息，避免过度劳累。禁酒和禁烟
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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