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李奇蕊
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知识库 膝盖骨关节炎可以跑步吗
膝盖骨关节炎可以跑步吗
发布时间：2023-07-15
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膝盖骨关节炎可以跑步吗？

最好不要带着膝骨关节炎跑步，因为跑步会导致关节的磨损，可能会加重膝关节的疼痛，所以尽量不要带着膝关节炎跑步。适当的有氧运动，如游泳或骑自行车，有助于改善关节功能，但尽量不要做剧烈运动，以免影响疾病的恢复。此外，膝骨关节炎患者在日常生活中也要注意保暖，尽量避免感冒。并且还配合医生及时服药治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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膝盖关节炎可以跑步吗
如果病人有膝盖关节炎的情况，是绝对不能跑步的，因为在跑步的过程中，膝关节部位受力比较大，就会导致膝关节周围的韧带，关节囊，出现过度的受力牵拉，以及关节内部的软骨半月板会受到过度的挤压，而这种情况就会导致关节内部的软骨半月板损伤加重，以及周围的韧带关节囊出现劳损、损伤的情况，从而就会加重膝盖关节炎的症状，并且还会导致膝关节部关节炎病程进展加快，将严重影响病人正常的生活。所以在病人出现膝盖关节炎以后，一定要避免膝关节不过度受力的活动，并且要多注意保暖，避免受凉，以免导致症状的加重，影响病人正常的生活。
吴建华
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