沈涤华
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锌钙鱼肝油要补到什么时候
发布时间：2023-03-20
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之前感觉头晕头痛，晚上失眠多梦。医生开了锌钙鱼肝油。锌钙鱼肝油应该什么时候补充？
你要正常服用两周左右，然后去医院复查。根据复查结果，你要适当增减剂量。在平时，你也要注意。你要有合理的作息时间，不要熬夜，注意饮食。不要吃辛辣刺激性食物。睡前不要喝咖啡或浓茶。睡前可以喝一杯温牛奶，有助于睡眠。
钙鱼肝油可以补充人体的锌和钙，同时还可以补充人体内的维生素。a和维生素D能促进钙的吸收。如果出现缺钙症状，可以起到治疗作用。应该在医生的指导下使用。一般可连续服用6~8周。可以做个生化检测，看看有没有缺钙。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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