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刘薇
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知识库 经常按摩有助于肩周炎的恢复吗
经常按摩有助于肩周炎的恢复吗
发布时间：2023-07-13
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按摩可以有效缓解肩周炎带来的疼痛，但对肩周炎的恢复起不到决定性的作用，所以不能通过按摩来恢复。对于肩周炎的恢复，主要是加强挛缩肩关节周围韧带和关节囊功能的锻炼，帮助恢复。在疼痛明显的情况下，患者可口服非甾体类消炎止痛药缓解症状，也可配合物理治疗，如热敷、理疗、红外线照射等方法。症状消失后，可以适当运动，帮助恢复。刚开始可以爬墙拉毛巾。后期可以逐渐加大运动量，比如吊单杠之类的，慢慢拉开粘稠的软组织，肩周炎就好了。


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于荣
发布时间：2023-07-13