何峰
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扁平足纠正训练有哪些
发布时间：2023-07-14
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平足矫正训练有哪些？
如果患有扁平足，可以在日常生活中练习腾空足跟的做法，可以有效缓解扁平足。可以双脚并拢站在台阶上，将身体重心放在前脚手掌上，让脚后跟腾空，可以有效缓解扁平足。但如果扁平足的症状比较严重，已经出现了明显的疼痛和严重的局部软组织，已经影响了正常的行走，那么就可以采用手术治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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