曲姗
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肩膀疼痛什么原因？
发布时间：2023-08-06
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今天下班后觉得肩膀疼，今天上班就没疼了。我的工作很轻松，今天也挺闲的，基本上坐了一天。想知道是什么原因导致肩痛？
肩痛大部分可能是因为长时间保持同一个姿势，导致局部肌肉有些劳损，不排除某些颈椎病压迫神经肌肉的可能。最好去医院检查一下。平时可以多运动。同时可以外用一些活血止痛的药膏。具体用药请遵医嘱。也可以适当热敷。
肩痛是因为平时过度劳累，导致外周代谢功能障碍，酸痛。平时不要久坐，也不要保持一个姿势太久。可以多做颈椎运动，针灸，按摩，刮痧。通常，你可以使用杜仲。还有牛膝鹿茸煮汤，还可以吃新鲜的牛肉、鸡蛋、牛奶、虾等高钙高蛋白食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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