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姜帅
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知识库 运动会引起腹泻
运动会引起腹泻
发布时间:2023-07-14
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今天下午和朋友打羽毛球,晚上回来就有点拉肚子。运动会会引起腹泻吗?

因为运动后不会引起腹泻,所以运动后可能会有一些肠胃蠕动更快,然后体内的一些粪便就可以有效的排出体外。如果是腹泻,应该是水样便,大便次数会增多。如果有这种表现,可能是受凉引起的胃肠功能紊乱,可以用蒙脱石散治疗。

适度运动一般不会引起腹泻,但饭后剧烈运动可能会引起腹泻。饭后剧烈运动会使大部分血液流向肌肉组织。此时消化系统血流量过少,会使胃肠蠕动减慢,消化功能减弱。食物消化吸收不好会导致腹泻。此外,剧烈运动时,由于口腔呼吸,大量空气会通过食道进入消化道,也会导致腹泻。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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饭后运动会引起腹痛吗
人们在进食以后胃处于饱胀状态,肠道处于消化、吸收食物的状态中,所以人体的大部分血液都集中在消化道,如果此时进行运动,会导致腹部脏器剧烈颠簸,使周围的组织感受到牵拉,可能会引起腹部疼痛,如果运动特别剧烈,有可能会造成肠扭转。饭后运动肚子疼,建议可以用热水袋进行腹部的热敷,或者是对腹部进行顺时针按摩,来起到缓解肚子痛的现象,同时还可以适当喝一些红糖水来进行缓解,能起到一定的治疗效果。所以,一般不建议在饭后立刻运动,尤其是做一些剧烈的活动,否则会引起胃肠道的不适,甚至肚子疼,诱发阑尾炎的可能。
刘晓副
发布时间:2024-03-26