李红冬
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牛奶喝多了和大便干燥有关系吗？
发布时间：2023-07-08
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牛奶喝多了和大便干燥有关系吗？
你好，牛奶喝多了不会引起大便干燥。大便干燥与饮食、运动、生活习惯、环境变化有关。平时良好的生活饮食习惯是可以改正的。建议多喝水，多运动，促进肠道蠕动，多吃富含粗纤维的食物。确保生活规律。养成每天早上排便的习惯。
牛奶喝多了和大便干燥有关，因为牛奶容易上火，会导致大便干燥。你也要注意多喝水。吃水果蔬菜增加纤维素可以促进大便通畅。通常，你应该多锻炼，多喝水。可以少喝牛奶。如果大便还是干，可以喝火麻仁润肠丸或者芦荟软胶囊来缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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