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张妮
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知识库 劳累会使血糖升高吗
劳累会使血糖升高吗
发布时间:2023-08-30
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我今天一整天都很累。我测血糖的时候发现血糖升高了。劳累会让我血糖升高吗?

一般劳累不会使血糖升高。疲劳会增加胰岛素敏感性,降低胰岛素抵抗,从而降低血糖。但是,有些人在疲劳后可能会出现低血糖。低血糖会引起身体的保护性反应,使血糖升高。这种情况很少见。建议糖尿病患者必须严格控制饮食,适当运动,密切监测血糖的变化。

正常情况下,过度劳累不会导致血糖升高。如果因为过度劳累出现集体应激反应,也有可能导致血糖升高。平时过度劳累的时候,一定要多注意休息,这样身体可以缓解血糖,血糖也会降到正常。如果过度劳累导致血糖暂时升高,不会持续太久,也不会因为过度劳累而引发糖尿病。但是,长时间的过度劳累会给你的身体带来很多疾病,比如高血压和冠心病。


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