孙冉
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孕妇可以吃鸡肉吗？
发布时间：2023-07-19
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我现在怀孕7个多月了，然后一直喜欢吃鸡，但是大家都说吃太多鸡不好，有的鸡甚至说得了禽流感，把我吓坏了。孕妇可以吃鸡吗？经常吃鸡对宝宝有影响吗？
你好，很高兴回答你的问题。孕期饮食要合理搭配，营养要均衡。鸡肉是可以吃的，所以所谓的禽流感是指组合，并不一定是所有的病都急着要禽流感。不过目前我们的保护意识还是很强的，市面上卖的鸡都是必须检疫的，大家不用太担心。如果想避免这种情况，应该去正规渠道买鸡。
孕妇怀孕时，饮食应以高热量、高蛋白、营养丰富的食物为主。同时要多吃鱼虾，多喝牛奶，多吃含钙量最高的食物，比如豆制品。鸡肉营养丰富，孕期可以适当食用。烹饪时，食物必须煮熟，以避免一些感染。鸡肉不会影响胎儿发育。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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