潘永源
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来例假了可以汗蒸吗
发布时间：2023-08-12
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我来月经已经两三天了，但是前天晚上朋友让我和她一起出去蒸汗蒸，因为可以缓解身体的疲劳。但是我不怕，会影响身体。我很想知道，我来例假的时候会出汗吗？
你好，经期不能出汗。经期出汗容易引起细菌感染、妇科疾病、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、宫颈糜烂等疾病。月经期间，因为身体虚弱，出汗可能会引起虚脱等疾病。经期患者要合理营养膳食，多吃有营养、易消化的食物，保证身体舒适，注意休息。
月经期间不建议出汗。女性的月经与人体的气血密切相关。气血不足，气虚血瘀都会导致月经不调。出汗通常会让人大量出汗。这种做法被中医认为是耗气伤津。汗血同源，出汗过多会伤害人体气血，所以不建议经期出汗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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