荣春红
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眼保健操能保护视力预防近视吗
发布时间：2023-07-29
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课间休息时，学校总是安排我们做眼保健操。我就纳闷了，眼保健操能保护我们的视力，预防近视吗？
眼保健操未必能保护视力，预防近视。近视分为真性近视和假性近视。做眼保健操时，按摩可以加速眼周血液循环，放松眼周肌肉，缓解眼部疲劳，有效预防假性近视。如果是真性近视，要及时去医院检查，佩戴合适的眼镜，防止度数上升。日常生活中要多注意休息，养成良好的习惯，避免眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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