任冬梅
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鸭肉含脂肪丶胆固醇高
发布时间：2023-06-11
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我非常喜欢烤鸭。闻起来很香，但是我血脂偏高。鸭肉脂肪和胆固醇高吗？
鸭肉的脂肪和胆固醇含量不高，蛋白质含量高。高血脂的人可以吃鸭肉。平时要少吃红肉，不是肥肉，多吃白肉，比如鸡鸭鹅鱼。喝温开水促进新陈代谢，适当增加体育锻炼控制体重。超重还会引起高血脂。平时他们的饮食口味要清淡，饮食种类一定要多样化。
鸭肉的脂肪和胆固醇含量仍然很高。如果吃烤鸭，容易导致高血脂患者。尽量少吃油腻的食物，少吃鸭肉、鸡肉或猪肉，多吃清淡的蔬菜和水果。必要的话还是需要涂抹一些降脂药物进行调理治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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