国红
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节食引起闭经消瘦
发布时间：2023-07-20
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最近想减肥。我一直在节食。节食导致闭经和消瘦。对我的身体造成什么伤害？
如果节食已经造成闭经，长期下去会导致不孕，而节食又会造成营养不良，身体抵抗力和免疫力下降，容易生病。所以不建议节食，只控制总热量食物的摄入，不要暴饮暴食，规律饮食，多锻炼身体。坚持一段时间，就会看到明显的减肥效果。
在节食的过程中，会诱发内分泌紊乱，对月经周期产生很大影响，很可能诱发闭经或闭经症状。对身体和以后的生育都会有影响。如果你想减肥，最好是健康减肥。建议通过运动或者控制热量摄入来看效果。但如果有闭经症状，需要在开始月经前做彩超检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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