李晖
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六岁儿童频繁做噩梦是怎么回事
发布时间：2023-08-09
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宝宝六岁了，但是晚上经常被噩梦惊醒。六岁小孩经常做噩梦是怎么回事？
可能是因为患者睡眠质量差，也可能是因为白天看了太多刺激的东西。所以白天要少给他看一些恐怖的电影或者动画片，同时带他做一些运动。耗尽体力可以有效缓解晚上的睡眠质量，睡前可以给他一杯淡奶，缓解他紧张的心情。
孩子们经常被噩梦惊醒。这种情况要考虑是否是微量元素缺乏引起的。有些孩子可能会出现缺钙的症状，这也可能导致睡眠时大脑和自主神经的兴奋性增加。这些症状都会出现。要及时给孩子补充一些钙，食物要多样化，营养要全面均衡，荤素搭配要好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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