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王东
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知识库 就是晚上睡觉出汗，怎么办？
就是晚上睡觉出汗，怎么办？
发布时间：2023-08-26
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你好医生，我是一名教师。不知道最近是怎么回事。我有一个毛病，就是晚上睡觉会出汗，白天工作会觉得很累。我没有力气，有时候甚至会做噩梦。我以前从来没有这样做过。这是怎么回事？

最近晚上睡觉，因为出汗，感觉很累，很虚弱，容易做噩梦。可能与缺钙、体质虚弱、自汗或贫血有关。应该多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当补钙，多参加户外运动。如果没有好转，应该去医院检查确定病因再治疗。

从患者的上述症状描述来看，夜间出汗的现象可能与气虚或血虚及内分泌失调有关。需要做一些检查，比如甲状腺功能，血象，电解质，微量元素。建议你找中医把脉，再考虑补气血，养心安神。同时也要注意检查自己的环境，这是受服装影响的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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晚上睡觉出汗是怎么办
晚上睡觉出汗多属于全身性多汗的情况，即皮肤汗液排泄量过多，称为多汗症。多汗症可以由多种原因引起，可能限于特定部位，也可能波及全身。全身性多汗症通常与小汗腺分泌过多有关，这些小汗腺直接开口于皮肤表面，主要受到胆碱能神经的支配。当患者在晚上睡觉时，小汗腺的分泌活跃，导致出汗增多。首先需要了解出汗的原因，是否与环境过热、穿着过多或使用厚被子、情绪变化和体位变化等因素有关。其次，需要考虑是否与某些疾病有关，例如感染性高热病，神经系统调节异常或口服退热药物引起的出汗以散发热量，以及内分泌失调如甲状腺亢进、糖尿病，以及疟疾、结核、波浪热等疾病。其他因素，如中枢神经系统的损伤，包括皮质和基底神经节、脊髓或周围神经的问题，也可能导致全身性出汗。
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