荣春红
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焦虑怎么办呢？
发布时间：2023-07-14
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我和老公在湖北这边工作多年，现在儿子也来了。现在儿子19岁了，但是不知道为什么她跟我们在一起不开心，经常焦虑。焦虑怎么办？
你好，你可以问问你儿子焦虑的原因。很可能是他儿子刚搬到你那里，有些不适，需要一段时间适应。在此期间，他可能缺乏对新环境的了解，从而导致焦虑。一般这种情况会逐渐好转。你应该多陪陪你的儿子，鼓励他。如果不能改善，可以带儿子去当地心理科看看。
你好，我儿子有焦虑症。这可能是因为你儿子不够自信。这是由一些事件触发的。这是给他尽可能多的支持和鼓励，增强他信心的一种方式。另外，他平时要建立轻松的家庭氛围。如果孩子还是不能缓解焦虑，可以带他去心理科进行放松训练、认知行为治疗等治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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