李晖
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腰两侧疼痛是怎么回事
发布时间：2023-03-20
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我的腰不太好。腰两边站不直，晚上睡觉翻不了身。另外，有一次我在睡觉的时候，不经意翻了个身，疼的醒了，然后就失眠了一夜。很不愉快。我涂了很久的药膏，效果不大。我该怎么办？
腰部两侧疼痛通常见于腰肌劳损。腰肌劳损是指腰部韧带等组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰部两侧或一侧的弥漫性疼痛。本病又称功能性腰痛，是慢性腰腿痛的常见病之一。治疗期间要注意休息、局部保温和热敷，避免长时间弯腰工作和学习。平时要加强腰背部肌肉的肌肉锻炼，适当进行户外活动或体育锻炼。
腰部两侧疼痛可能主要是由于之前用力不慎导致的局部急性腰扭伤，不排除部分肌肉劳损或筋膜炎发作的可能。少数可能是由于腰椎生理曲度变直，要去医院专科检查。目前也可以外用一些药膏。具体用药请遵医嘱，也可以四处按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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