孙正
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喝多少水会导致水中毒
发布时间：2023-08-24
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多少水会引起水中毒，目前还不能确定。因为存在个体差异，但如果短时间内大量饮水，饮水方式不对，很容易引起水中毒。在临床医学上，水中毒一般是指长期过量饮水或短时间内过量饮水，导致体内钠基电解质稀释，血液中盐分减少，吸水能力下降，容易导致大量水分进入细胞内积聚，从而引起中毒。所以平时要适量喝水。比如运动或疲劳后，汗水流出过多。这时候可以适量喝淡盐水，或者少量多次。一次不要喝太多，比如一次不要超过5000ml。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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