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王东
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知识库 减肥会不会导致低血糖呢？
减肥会不会导致低血糖呢？
发布时间：2023-03-11
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最近总觉得体重有点高，想减肥，又怕低血糖。减肥会导致低血糖吗？

减肥有低血糖的风险，尤其是单纯依靠节食减肥的人。低血糖是指血液中葡萄糖含量降低，而人储存的糖原数量有限。运动或日常消耗后，需要不断补充能量，只能通过吃东西来补充。过度节食会导致能量供应不足，导致低血糖。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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减肥导致血糖低怎么办
减肥期间应对肥胖患者低血糖的措施:1。如果已经出现心慌、出汗、饥饿等低血糖症状，可以喝一些葡萄糖水、蜂蜜水。如果身边有零食、饼干、水果糖，可以吃。首先，走出低血糖的状况。2.为了防止低血糖的复发，你应该在身边放一些小零食，包括零食、饼干、糖块和巧克力，这样当低血糖发生时，你可以有及时的反应。肥胖患者容易发生低血糖，低血糖是由高胰岛素血症引起的。因此，患者三餐要正常饮食，计算好每天的饮食结构，少吃高热量、高脂肪、高糖的食物，避免刺激胰岛素分泌过快，导致低血糖。在减肥过程中，患者要注意饮食结构，多吃五谷杂粮，少吃高热量食物。应及时监测低血糖的发作。
孙正
发布时间：2023-01-12